近日

广东一女子发视频称

吃5斤车厘子后驱动发高烧

需要到病院进行就诊

每到冬天

市面上的车厘子就会变多

不少市民开启了买买买花式

那令东谈主如斯“上面”的

车厘子产地是那儿呢

为什么冬天不错吃到更多车厘子

又要如何健康末端“车厘子目田”

车厘子来自那儿？

车厘子履行上是英文“cherries”的音译，樱桃是“车厘”Cherry。天然叫法不同，但其骨子上也曾樱桃的一种。好意思国樱桃协会为了将它和中国樱桃分别开来，翻译为“车厘子”。

车厘子原产于好意思国、加拿大、智利等好意思洲国度。在中国，最早的车厘子是在1871年被引入山东烟台。而后，车厘子渐渐在山东、辽宁、河北等地变成了限度化栽种。其中，山东省的烟台市福山区是车厘子的首要产区之一，具有100多年的栽种历史。此外，辽宁省的大连市旅顺溜区也以出产高品性的车厘子而驰名。

为什么车厘子冬天上市更多？

天然中国有限度化栽种车厘子，但入口车厘子仍然在商场上占据主导地位，而中国的入口车厘子主要来自好意思国、加拿大、智利等好意思洲国度。

其中，智利的车厘子更是因其高产量和优质的口感，深受耗尽者的嗜好。其实，智利的步地条目尽头符合车厘子的孕育。智利步地为地中海步地，夏令干燥炎夏，故意于车厘子的糖分积蓄。而智利的泥土以火山灰泥土为主，富含矿物资和有机质，排水性好，为车厘子的栽种提供优质的泥土条目，故意于产出高质料的车厘子。

车厘子从吐花到老练毛糙需要70—90天，具体工夫会因品种、步地条目以及栽种方位的不同而有所各异。车厘子是季节性生果，每每在夏令老练上市。而智利的夏令是11月到次年的2月，又因南北半球季节相背，此时的中国正处于冬季，使得中国在冬季入口车厘子更多。

如何健康末端车厘子“目田”？

车厘子深受东谈主们嗜好的原因除了口感好，养分较为丰富亦然首要的身分。

车厘子含有多数的花色苷等抗氧化物资。这些抗氧化物资在多项接头中齐展现出了对健康的潜在益处，如对癌症、心血管系统疾病、糖尿病、炎症性疾病以及阿尔兹海默症等可能具有驻扎作用。

其次，车厘子含有丰富的钾。而钾是东谈主体督察血压健康和改善心肌镌汰才智的首要元素，适量摄入车厘子对心血管健康大有裨益。

除此以外，车厘子天然吃起来比拟甜，但血糖生成指数（GI）仅为22—29，属于低GI食品。因此，高血糖、糖尿病以及肥美东谈主群齐不错宽心适量食用。不外，心思较深的车厘子GI值可能会相对较高。要是购买到的车厘子心思较深，提议适量减少食用量。

天然车厘子养分丰富，但并不料味着不错无节制地食用，一次过多食用车厘子容易影响体格健康。因此在食用车厘子时，需要能干以下几点：

容易上火的东谈主要少吃

车厘子属于温性生果，食用过量会增多体内酷暑，导致上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。

容易泻肚的东谈主要严慎

车厘子甘甜多汁，含有较多膳食纤维。关于肠胃不好、容易泻肚的东谈主来说，食用过量车厘子可能激发泻肚致使脱水。

肾功能不好的东谈主要抵制摄入

由于车厘子中钾的含量较高，肾功能不好的东谈主食用多数车厘子可能摄入过多钾，严重时可能危及人命。

凭证《中国住户膳食指南》的提议，每东谈主每天应摄入200—350克生果。洽商到车厘子包含核的分量，提议每次食用不要跨越一斤。

无论吃什么齐要限制适量

给肠胃一个泄气的环境

体格才会愈加健康！

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